"Dobre jablko olimpu." Jeszcze małe pytanko: Creatine Monohydate Mega Caps 1250 (Olimp) brałem 1 x 4kaps, a jak będzie z OLIMP TCM 1100mg? Dziś w siłowni słyszałem, że inaczej się go dozuje.
ok, a czy można połączyć to z inną kreatyną? Mam ok 120 tabletek Mega caps Olimp. Czy mija się to z celem? I które aminokwasy polecacie, Olimp czy Activlab? Zmieniony przez - irbis47 w dniu 2012-10-06 17:05:44
Siema. Mam takie pytanie odnośnie supli: Posiadam mass up gainer activlab, bcaa 1100mg olimp(kapsułki) i Olimp Creatine Mega Caps 1250. Dostałem to od kolegi i nie powiedział jak to się dawkuje, jest napisane na opakowaniu ale chce dokładnie wiedzieć. Kiedy to brać? Pozdrawiam Zły dział? Proszę o przeniesienie ;) skoro nie wiesz nic na temat [...]
sory za te ciagle pytania ale za jakis miesiac bede robil ten cykl i trudny wybor bo caly czas nie wiem jakie mono wziasc czy universal creatine czy OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS czy creatine mega cap 1250 co bedzie najlepsze?
Witam.Jak juz napisalem....za niecaly tydzien zaczne brac Aplodan....ale teraz nie o tym mowa.Przed dwoma miechami bralem;Testosterol(Megabol),Nitrobolon(Trec),Dibencozide Force(Trec),Amino 1500,Kreatyne Mega Caps 1250mg/kaps(Olimp),HMB Mega Caps1250mg(Olomp),L-Glutamina oraz Whey Protein(Proteiny) w proszku...........czy ta kombinacja i branie [...]
OLIMP Profi Whey Mass OLIMP Gain Bolic ogolnie to jeszcze mam xpnada dymatize, power gurane, tauryne, lecytune, wyciag zenszenia, bcca, mono mega caps i jakos to tak wszystko w******lam i czuje sie jak lekoman Zmieniony przez - NATASZ w dniu 2009-09-16 00:23:27
witam, podepnę się pod temat jak można, też planuję redukcję ale koło 10 kg Wiek:17 Waga: 90kg Wzrost:187 Staż na siłowni: regularnie brak, czasem wypad ze znajomymi i raz w tygodniu wf na siłowni Cel suplementacji: zbicie masy Stosowane do tej pory suplementy/odzywki: brak wyniki siłowe: przysiad: 100 kg Czy masz dietę: dieta redukcyjna noi [...]
To masz foty - trzeba przyznać robią wrażenie.... Coś fota nie wchodzi, masz linka http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=86&alf=B&str=2&sh=1&ids=6 i do reszty produktów http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=lpro I kreatyna I Glutamina I HMB Mega Caps I TCM I Thermo Speed Zmieniony przez [...]
Mam podobne pytanie: czy można mieszać różne formy kreatyny? Kupiłem jabłczan - OLIMP TCM Mega Caps - a zostało mi sporo Monohydratu (też Olimp). Czy jest sens np. zacząć cykl na mono a później (np. w połowie cyklu) przejść na jabłczan? Czy raczej jest to niewskazane? Albo drugi wariant rano i po treningu brać jabłczan a przed snem mono? [...]
[...] spoczynkowym jak i wysiłkowym. Jabłczan kreatyny jest obecnie jedną z najefektywniejszych form kreatyny daleko przewyższając tradycyjny monohydrat. Jabłczan kreatyny(olimp TCM) jest obok kreatyn estryfikowanych najlepiej przyswajalną formą kreatyny . Molekuły jabłczanu kreatyny TRI CREATINE MALATE powstają w efekcie sprzęgania cząsteczek [...]
TREC Magnum 8000 po treningowo i wg brakow TREC BCAA Powrder przed treningiem i na treningu Ultimate Horse Power porcja przed treningowo Olimp Creatine Mega Caps 1250 codziennie 4 rano Olimp Carbo 30g z woda i bcaa na treningu Oraz spalacza Therm Line S 2 rano i 2 prze treningiem/w poludnie
Picie odżywki nic ci nie daje, jeżeli masz za mało kalorii w diecie (bilans) lub za dużo Nie zobaczysz/odczujesz po niej efektów bo to tak (w zależności od rodzaju odzywki) jak byś jadł 10g kurczaka/jajek i oczekiwał masy... Co do kreatyny, to monohydrat (lubi u niektórych ciągnąć wode) co na redukcji nie jest dobrym rozwiązaniem. Co do produktów [...]
Które lepsze : OLIMP Creatine Mega Caps vs OLIMP Creatine XPlode vs monohydrat . ( obecnie koncze monohydrat i bcaa ). Thermo speed sobie daruje ..... :0
nitrobolon energizer około 1000 g-ok, ale zdalo by sie dokupic jakas krete do tego. białko Ostrowia 1800 g -dla biednego studenta ok. Hot Sport Drink 1000g-na treningu ok. Olimp Vita-Min -30 tabs-ok. Olimp Bcaa mega caps 1100- 30 tabs-malo, ale ok. na dwa treningi styknie testosterolu i biosterolu -do kosza. chyba, ze masz 25lat.. to tak w ciemno, [...]
z jabłczanów ekonomicznie wychodzi kupno TCM Mega Caps z olimp'u cp dobra rzecz, ale teraz trudno dostępny xp ponad Twoją kieszeń niestety, bo potrzeba dwóch puszek jabłczan + gainer dużo snu odpowiedni trening i masz przyrosty
Generalnie - warto byloby się zastanowic czy nie masz ciut za malo wegli (i sumarycznie ilosci kalorii), - Olimp System 80 - wg brakow w diecie, jesli barki bialkowe się pojawiają. Ew do kompozycji posilku np potreningowego. - Syntrax Super Glu - IMO zbędny suplement, ale jak masz: 2 - 5g po przebudzeniu, 3 - 10g po treningu, 5 - 10g przed snem. - [...]
Jeśli chodzi o suplementacje od poczatku Creatine MEga Caps Olimp + HMB ale w aktualnej chwili jest BCAA Xtra oraz Universal Amino 2700. Mam pytanka co dalej?? jesli efekt w postaci redukcji jest to podciagnac tym planem do 6 tyg?? Rozwazam dwie opcje teraz: po tym treningu zmienić rozkład i pojechać podobnie jak w aktualnym planie na wytrzymałośc [...]